株式会社エヴァーグリーン

大変ご無沙汰しております。

ワークスペースグリーンズの管理者です。

蒸し暑くなり、もうすぐ梅雨時期に入ってしまいますね。。

体調崩しやすくなるため、この季節は苦手だという方もたくさんいらっしゃるかと思います。

当事業所でも、

どうしても気分的に落ち込んでしまう⇒落ちてしまうとなかなか通常の状態に戻れない・または時間がかかってしまう⇒欠勤が増える⇒出勤することが億劫になる。

という負の連鎖反応が起こりつつあります。

でも障がいをお持ちでもそうでなくても、一緒だと思います。

5月病という言葉もあります！

落ちるときは落ちる！あがるときはあがる！

誰だってそういうときはあるんだと私は思っています。

気分転換のためにいろいろ試してもうまくいかないと余計に落ち込んじゃうというパターンもありますよね。

わたしもつい先日からひさしぶりの運動を始めました、、、、が、、、

久しぶりすぎてえらい筋肉痛にあいまして、めげそうな負けそうな気持でいっぱいです。

でも習慣化すれば痛みの緩和や改善方法も自然と見出せるのかなと

思ったり。。。

それが先ほどお伝えした気分転換や気持ちの切り替えなのかな

なんて考えたりします。

どんなことでもかまいません。

見学がてらご相談に来てください！

定員空き状況などもお答えいたします。

ではまた。

失礼します。

ワークスペースグリーンズ管理者